ヒデ フィットネス | 日記 | ☆イベント情報☆

≪水曜イベント≫
水曜日の18：00～、会員様限定筋トレ教室を開催しています。
こちらは、ヒデ院長が個別指導する貴重な教室(^○^)
運動内容やフォームなど、幅広くご相談ください。
所用で開催出来ない事もありますので、前日までにスタッフへのご予約が必要となります♪ ≪土曜日イベント≫
毎週土曜日、15：00～隣のリハビリ室にて、久保トレーナーによるストレッチ教室をおこなっています。
忙しく、サッと済ませてしまいがちなストレッチですが、トレーニング前後、寝る前などには大切な運動。
しっかり身につけ、身体の柔軟性を高めることで、怪我も防止にもつながります。
こちらも会員様限定となっております。
土曜の昼下がり、ゆったりした気持ちでご参加ください♪ ＊ … * … ＊ … * …＊ … *
営業時間
8：30～21：30
月曜日～土曜日
定休日　日曜・祝日
0980-82-1195
フィットネスジム
がんじゅうクラブ
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