ヒデフィットネス | お店のミカタ

【カテゴリーなし】個別筋トレ指導（予約制）

Mon, 14 Nov 2016 19:32:00 +0900

毎週水曜日、ヒデ院長が行う筋トレ指導。
マンツーマンだから、普段の疑問を一気に解消できます♪
（予約制）

【カテゴリーなし】ストレッチ教室

Mon, 14 Nov 2016 19:31:07 +0900

毎週水曜日、会員様限定ストレッチ教室。

【カテゴリーなし】無料体験（予約制）

Wed, 18 Nov 2015 11:12:20 +0900

毎月20日は無料体験Day♪
雰囲気と設備を見て頂き、実際に身体を動かし、トレーニングしていただきます。
月により時間がことなりますので、お気軽にお問合せください☆

【日記】 ★イベント情報★

Tue, 12 May 2015 16:11:10 +0900

【5/27（水）終日】
≪チャレンジデー≫参加決定！！
チャレンジデーとは、毎年5月の最終水曜日に世界中で実施されている、住民参加型のスポーツイベントです。
この日は、人口規模がほぼ同じ自治体同士が、午前0時から午後9時までの間に、15分間以上継続して何らかの運動やスポーツをした住民の『参加率（％）』を競い合います。
ラジオ体操、ペットの散歩、自転車の買い物でもOKなので、小さいお子様から体力に自信のない方まで、どなたでも参加できます♪
２度目の参加となる今年は、岩手県北上市との対決！！
北上市は、すでに総決起大会を行うほどの気合いの入りようです(>_<)
昨年は、秩父市との対戦に惨敗(´＿｀。)
『今年こそ勝利を！！』
そんな石垣市と共に、がんじゅうクラブもチャレンジデーに参加、当日は終日無料開放することに決定しました！！
只今イベントも構想中・・・
ぜひご家族・ご友人を誘ってがんじゅうクラブにお越しください♪
チャレンジデーの参加は、当日石垣市にお越しの方なら誰でも参加可能です(^○^)
観光や帰省中の方の参加も大歓迎です(*^-ﾟ)v
尚、がんじゅうクラブご利用には≪フェイスタオル・上履き≫は必要となります。
チャレンジデー終了後はがんじゅうスタッフが、合計人数を石垣市に報告、個人の報告と重複して報告はできません。
他のイベント等参加された方は、スタッフへお伝えください。
みんなで初勝利を目指しましょう！！

＊ … * … ＊ … * …＊
営業時間
8：30～21：30
月曜日～土曜日
定休日　日曜・祝日
0980-82-1195
フィットネスジム
がんじゅうクラブ
＊ … * … ＊ … * …＊

【日記】ゴールデンウィーク営業のお知らせ

Mon, 27 Apr 2015 13:54:18 +0900

今週から始まるゴールデンウィーク。
がんじゅうクラブは、カレンダー通り、4/29・5/3～5/6をお休みとさせていただきます。
ご不便お掛けいたしますが、ご了承ください。

【日記】 ★イベント情報★

Fri, 17 Apr 2015 09:44:50 +0900

【毎月20日は、無料体験Day】
いよいよ週明け月曜日は、今年初、無料体験Dayです（*＾ワ＾*）
今月は・・・
①10：00～11：30
②14：00～15：30　です。

まだまだ定員に空きがありますので、ぜひお友達をお誘い合わせの上、お問合せください♪
【毎週土曜日はストレッチ教室】（会員様限定）
第４回目になるストレッチ教室。
バンナ公園でのウォーキングを終え参加される方、３回すべてに参加してくださっている会員様もいらっしゃいます★
15：00～リハビリ室でお待ちしています。
Facebookも≪いいね♪≫お願いします
https://www.facebook.com/pages/%E3%83%92%E3%83%87%E6%95%B4%E5%BD%A2%EF%BD%B8%EF%BE%98%EF%BE%86%EF%BD%AF%EF%BD%B8%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%85%E3%81%86%EF%BD%B8%EF%BE%97%EF%BE%8C%EF%BE%9E/839958859404800
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営業時間
8：30～21：30
月曜日～土曜日
定休日　日曜・祝日
0980-82-1195
フィットネスジム
がんじゅうクラブ
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【日記】毎月20日は・・・・・

Sat, 04 Apr 2015 11:07:50 +0900

新年度も始まり、環境の変わった方も多いかと思います。

がんじゅうクラブでも、今月より一般の方向けに【無料体験Day】を始めますＯ(≧∇≦)Ｏ

★毎月20日は無料体験Day★

○時間

偶数月・・・①10：00～11：30　②14：00～15：30

奇数月・・・①14：00～15：30　②19：00～20：30

○定員　　各回５名様（先着順・予約制）

○持ち物　　運動できる服装・運動靴（室内用）・タオル・飲み物

暑い夏はすぐそこまできています！

シェイプアップに体力づくり、一緒にトレーニングしませんか(^○^)？？
お友達も誘って、お気軽にお問い合せください♪

Facebookも≪いいね♪≫お願いします https://www.facebook.com/pages/%E3%83%92%E3%83%87%E6%95%B4%E5%BD%A2%EF%BD%B8%EF%BE%98%EF%BE%86%EF%BD%AF%EF%BD%B8%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%85%E3%81%86%EF%BD%B8%EF%BE%97%EF%BE%8C%EF%BE%9E/839958859404800

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営業時間
8：30～21：30
月曜日～土曜日
定休日　日曜・祝日
0980-82-1195
フィットネスジム
がんじゅうクラブ
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【日記】 ☆イベント情報☆

Thu, 02 Apr 2015 09:17:36 +0900

≪水曜イベント≫
水曜日の18：00～、会員様限定筋トレ教室を開催しています。
こちらは、ヒデ院長が個別指導する貴重な教室(^○^)
運動内容やフォームなど、幅広くご相談ください。
所用で開催出来ない事もありますので、前日までにスタッフへのご予約が必要となります♪

≪土曜日イベント≫
毎週土曜日、15：00～隣のリハビリ室にて、久保トレーナーによるストレッチ教室をおこなっています。
忙しく、サッと済ませてしまいがちなストレッチですが、トレーニング前後、寝る前などには大切な運動。
しっかり身につけ、身体の柔軟性を高めることで、怪我も防止にもつながります。
こちらも会員様限定となっております。
土曜の昼下がり、ゆったりした気持ちでご参加ください♪
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営業時間
8：30～21：30
月曜日～土曜日
定休日　日曜・祝日
0980-82-1195
フィットネスジム
がんじゅうクラブ
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ヒデ フィットネス | お店のミカタ

【カテゴリーなし】 個別筋トレ指導（予約制）

【カテゴリーなし】 ストレッチ教室

【カテゴリーなし】 無料体験（予約制）

【日記】 ★イベント情報★

【日記】 ゴールデンウィーク営業のお知らせ

【日記】 ★イベント情報★

【日記】 毎月20日は・・・・・

【日記】 ☆イベント情報☆

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【カテゴリーなし】個別筋トレ指導（予約制）

【カテゴリーなし】ストレッチ教室

【カテゴリーなし】無料体験（予約制）

【日記】ゴールデンウィーク営業のお知らせ

【日記】毎月20日は・・・・・